Teksti suurus:
A A A

Sportlik-meelelahutuslik võistlus “Võistkondlik NATO test”

03.05.2016
Head Viru Maleva liikmed,
 
Kadrina ettevõtte HAKA Plast ja Kadrina Spordikeskuse koostöös toimub eeloleval kevadel, 28. mail, Kadrina Keskkooli staadionil sportlik-meelelahutuslik „Võistkondlik NATO test“.
Eesmärk on tuua läbi sportliku mõõduvõtu (tähtis ei ole võit, vaid osavõtt) jõustruktuure rahvale nö. lähemale; teine eesmärk on heategevuslik – ürituse ajal saavad kõik soovijad teha annetuskasti rahalisi annetusi Kadrina valla lootustanvaid (noor) sportlaste toetuseks.
Tulemusi arvestatakse vastava punktitabeli alusel. Võistkonna kõigi nelja liikme panus on oluline, koondarvestusse lähevad kolme parema liikme resultaadid.
 
Kätekõverduste ja kõhulihaste sooritusi (korduste arvu) loevad paarilised. Demo näidatakse loomulikult ette, et kõik ühtemoodi aru saaksid ja teeksid. Jooksudistantsil (3200 m) mõõdab aegu kohalik mainekas ajavõtutiim Nelson Timing.
 
„Võistkondlik NATO test“
 
Test koosneb 3 harjutusest:
-käte kõverdamine toenglamangust 2 minuti jooksul (harjutus 1);
-istesse tõus selililamangust käed kukla taga sõrmseongus 2 minuti jooksul (harjutus 2);
-3200 m jooks (harjutus 3).
 
 Toimumisaeg ja –koht: laupäev, 28. mai kell 10.00 (kogunemine kell 9.00). Sportlikule poolele ja autasustamisele Kadrina kooli staadionil järgneb pesu koos saunaga spordikeskuses ning orienteeruvalt kell 12.00 järelüritus lähedalasuva HAKA Plasti valdustes (kehakinnitus koos mõnusa suhtlusega).
 
Osalejad: maksimaalselt 10 võistkonda (4-liikmelised, soovitavalt võiks kaasata samuti naisi. Osavõtumaksu ei ole, kõik üritusega kaasnevad kulud (välja arvatud osalejate transport) katavad korraldajad.
 
 
Lähemalt üldfüüsilisest testist - http://www.sojakool.ee/tule-oppima/sisseastujale/uldfuusiline-test/
 
Kui soovid osaleda Viru Maleva võistkonnas ja tunned ennast kõigis kolmes võistlusalas hästi st. saad hästi hakkama, siis palun anna endast mulle teada e-maili teel sven.hobemagikaitseliit.ee hiljemalt 6.maiks!
 
Sven Hõbemägi
Kaitseliidu Viru Malev
spordipealik